Cantidad de La vitamina D3 (colecalciferol) en Moluscos, almeja, varias especies, en lata, líquido
Peces y moluscos
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La vitamina D3 (colecalciferol)
La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean Moluscos, almeja, varias especies, en lata, líquido.
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
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27.4 µg
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Pescado, caballa, salado
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25.2 µg
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Pescados, carpa, crudo
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24.7 µg
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Peces, anguilas, especies mixtas, crudo
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23.3 µg
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Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos
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21.5 µg
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Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
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21 µg
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Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco
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19 µg
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Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
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19 µg
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Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera
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17.5 µg
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El pescado, salmón, chinook, ahumados
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17.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco
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16.7 µg
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Fish, pez espada, cocido en seco
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16.6 µg
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Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados
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16.1 µg
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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16.1 µg
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Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo
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15.9 µg
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Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos
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14.5 µg
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El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos
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14.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, crudo
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14.1 µg
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Peces, pez espada, crudo
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13.9 µg
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contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales
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13.7 µg
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Moluscos, almeja, varias especies, en lata, líquido
Moluscos, almeja, varias especies, en lata, líquido es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Moluscos, almeja, varias especies, en lata, líquido se enumeran a continuación.
Agua
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97.7 g
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97.7%
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La energía (calorías)
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2 kcal
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Energía (julios)
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8 kJ
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Proteína
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0.4 g
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0.4%
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lípido total (grasa)
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0.02 g
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0.02%
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Ceniza
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1.8 g
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1.8%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.1 g
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0.1%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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13 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.3 mg
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El magnesio, Mg
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11 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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114 mg
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0.11%
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Potasio, K
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149 mg
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0.15%
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Sodio, Na
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215 mg
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0.22%
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Zinc, Zn
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0.1 mg
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Cobre, Cu
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0.389 mg
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El manganeso, Mn
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0.074 mg
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El selenio, Se
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4.1 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1 mg
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Nutrientes en Moluscos, almeja, varias especies, en lata, líquido